Archive for the ‘Hälsa’ Category

Vissa planer funkar inte…

3 kommentarer

Vissa planer funkar inte

Vissa planer funkar inte, men det betyder inte att planerna varit dåliga. Jag satte inledningsvis väldigt höga mål för träningen i mars, på gott och ont.

Jag hade tänkt pressa mig själv extra mycket, men verkligheten kom i vägen. Läs mer »

Skrivet av Henrik Olsson

mars 24th, 2023 at 7:56 e m

En cykelkorg kommer lastad…

5 kommentarer

En cykelkorg kommer lastad

En cykelkorg kommer lastad… Med vaddå, tänker du kanske? Jo, med märgben till vovvarna!

Idag vaknade man upp till ett strålande vackert väder, och ett bättre tillfälle än så finns knappast. Man skippade helt morgonkaffet till förmån för ett litet träningspass. Läs mer »

Skrivet av Henrik Olsson

februari 10th, 2023 at 2:25 e m

Låt inte solen lura dig…

Inga kommentarer

Låt inte solen lura dig

Låt inte solen lura dig – det är väldigt kallt, men samtidigt väldigt vackert. Idag vaknade man upp ovanligt tidigt, men vad gör det när man möts av en sån här vy.

Varje steg man tog knastrade magiskt, och snön gnistrade så där ljuvligt i morgonsolen. Läs mer »

Skrivet av Henrik Olsson

februari 4th, 2023 at 5:41 e m

Planera kost och träning

1 kommentar

Planera kost och träning

Det är viktigt att kunna planera kost och träning, så att man får ut det bästa möjliga av veckan. Av den anledningen tänkte jag dela med mig av hur jag gör.

Som ni alla vet så gillar jag både att cykla och gå långa promenader med vovvarna, men det räcker inte alltid för att nå ett önskat mål. Läs mer »

Skrivet av Henrik Olsson

januari 31st, 2023 at 12:08 f m

Ett år med träning

1 kommentar

Ett år med träning

‘Ett år med träning’ kan man nog sammanfatta 2022 som. Igår trodde jag att årets sista cykeltur var genomförd, men för sakens skull cyklade jag in till stan även idag.

Troligtvis blir det den sista cykelturen för i år. Läs mer »

Skrivet av Henrik Olsson

december 30th, 2022 at 3:34 e m