Archive for the ‘Hälsa’ Category

En intensiv förmiddag!

4 kommentarer

Klockan ringde vid 04.00 även denna morgon, och efter några minuters övervägande valde jag att gå upp för att låta hundarna få sin sedvanliga promenad genom skogen.

Väl hemma kunde man avnjuta en tallrik gröt tillsammans med kaffe och påtår medan hundarna pustade ut och fyllde på sina vätskedepåer. Läs mer »

Skrivet av Henrik Olsson

juli 14th, 2021 at 11:28 f m

Knak och rassel kan ändå låta trevligt…

5 kommentarer

Klockan ringde 02.45 i morse, men av någon anledning kom man inte ur sängen förrän 03.15 – och för att hinna med morgonens bestyr fick hundarna bara en kortare promenad.

Av någon outgrundlig anledning så valde jag faktiskt cykel till jobbet idag, och då man började 05.30 så fick man snällt hoppa upp på cykeln 04.30 och trampa iväg. Läs mer »

Skrivet av Henrik Olsson

juni 28th, 2021 at 6:29 e m

Plötsligt är man mindre viktig…

2 kommentarer

Efter att ha legat och pendlat mellan 85,5 – 86,5 under en längre tid har man nu äntligen nått viktmålet på <85 kg med viss marginal – och man kan tycka att detta borde firas med en pizza!

Det var i alla fall den första tanken som for igenom mitt huvud när jag vägde mig igår, vilket troligtvis inte kommer som någon större överraskning hos vissa. Läs mer »

Skrivet av Henrik Olsson

juni 26th, 2021 at 7:28 f m

Ett steg i rätt riktning!

4 kommentarer

Idag är det 9 år sedan man tog sina första steg på långpromenaden från Kiruna till Ystad, och även om man inte alls tränar på samma sätt längre så är vardagsmotionen någorlunda närvarande i alla fall.

Under juni månad har jag utmanat mig själv att i genomsnitt gå minst 12’000 steg/dag, och det ser ut att vara ett mål som är fullt möjligt att nå med tanke på jobbet. Läs mer »

Skrivet av Henrik Olsson

juni 2nd, 2021 at 6:25 e m

Det finns många fördelar med en hundlucka…

4 kommentarer

… och idag drog jag nytta av en: Jag tog sovmorgon för att slippa gå ut i regnet, och den vovve som kände att naturen kallade fick lösa det själv.

Jag har hamnat på kvällsskiftet den här veckan, och är inte hemma förrän ca 21.30, vilket gör att det blir lite knas om man avser att gå upp 04.00 för att rasta vovvarna. Läs mer »

Skrivet av Henrik Olsson

maj 26th, 2021 at 10:06 f m