‘Ett år med träning’ kan man nog sammanfatta 2022 som. Igår trodde jag att årets sista cykeltur var genomförd, men för sakens skull cyklade jag in till stan även idag.

Troligtvis blir det den sista cykelturen för i år.

Detta år har medfört mer cykling, vilket naturligtvis är positivt.

Totalt har man cyklat 5903,7 km i år, vilket är en klart förbättring i jämförelse med förra årets 2178,9 km.

Men vi nöjer oss inte med detta, och siktar på många fler mil nästa år. Av den anledningen hoppas man naturligtvis på bra väglag under de första månaderna nästa år.

Träningen har ju inte bara bestått av cykling, utan även powerwalks och styrketräning. Det senare har kanske inte alls skett i en omfattning man kan stoltsera med. Troligtvis med tanke på att jag anser att det är outhärdligt tråkigt att styrketräna.

På något sätt hoppas jag att min inställning till detta kan förändras. Annars får man bara gilla läget.

Promenaderna däremot har hittills blivit 1010,8 km, och den siffran kommer inte att förändras märkbart under årets två sista dagar. Jag hade hoppats på att få ihop 1250 km, men efter att Wilja kom blev promenaderna något kortare av uppenbara skäl.

Nog för att långa promenader är härliga på många sätt, så går jag inte på långa vägar lika mycket som förr. Idag handlar det nog mer om husbehov än träning.

Huruvida min inställning till detta ändras under nästa år återstår att se.

Med facit i hand:

Sammanfattningsvis är jag väldigt nöjd med träningen i år, men hoppas att tävlingsmänniskan inom mig vaknar till liv på riktigt.

Jag har aldrig tävlat mot någon annan än mig själv, och kommer att fortsätta så. Ens främsta motståndare är alltid en själv, även om det kanske inte alltid är den mest villiga motståndaren…

Det var ett år med träning, men det räcker för idag. Hur året varit i övrigt återkommer jag med inom kort!

Vi på Hundgården önskar er alla en riktigt trevlig fredagskväll!