Archive for the ‘Fördelar med träning’ tag
Kan man säga något annat än “välkommen”?
Det var många och långa överläggningar med mig själv innan det fattades ett beslut om att införskaffa en elcykel på Cykelmagneten i Falkenberg.
Eftersom jag cyklat skrämmande lite i år så har naturligtvis konditionen blivit sämre samtidigt som avståndet till arbetet blivit betydligt längre. Läs mer »
Fördelar med träning:
Oavsett på vilken nivå du befinner dig är det väldokumenterat att träning genom är det mest positiva du kan göra för ditt eget välbefinnande, och några av fördelarna listas nedan!
Att träning sen gradvis ger mersmak är naturligtvis inget att hänga läpp över, men några direkta fördelar med att slita ut soffan finns dock inte – även om det dessvärre också ger mersmak! Läs mer »