Archive for the ‘Fördelar med träning’ tag

Kan man säga något annat än “välkommen”?

5 kommentarer

13892102_1264638940221678_1181819790230423960_n

Det var många och långa överläggningar med mig själv innan det fattades ett beslut om att införskaffa en elcykel på Cykelmagneten i Falkenberg.

Eftersom jag cyklat skrämmande lite i år så har naturligtvis konditionen blivit sämre samtidigt som avståndet till arbetet blivit betydligt längre. Läs mer »

Skrivet av Henrik Olsson

augusti 11th, 2016 at 7:49 e m

Fördelar med träning:

12 kommentarer

11147064_978473248838250_8229730318873663978_n

Oavsett på vilken nivå du befinner dig är det väldokumenterat att träning genom är det mest positiva du kan göra för ditt eget välbefinnande, och några av fördelarna listas nedan!

Att träning sen gradvis ger mersmak är naturligtvis inget att hänga läpp över, men några direkta fördelar med att slita ut soffan finns dock inte – även om det dessvärre också ger mersmak! Läs mer »

Skrivet av Henrik Olsson

juli 27th, 2015 at 11:48 f m