Archive for the ‘Hälsa’ tag

Morgonandakten…

2 kommentarer

Efter morgonens promenad med vovvarna var det dags för mig att få fylla på energidepåerna på bästa sätt: rågflingegröt med frysta bär, banan och ett par glas vatten.

Vid sidan av detta serverades naturligtvis också (som kronan på verket): Kaffe. Läs mer »

Skrivet av Henrik Olsson

maj 21st, 2020 at 9:18 f m

Vilken underbar morgon!

7 kommentarer

För ovanlighetens skull ringde klockan redan 04.30 här hemma, och målet var att lyckas ta sig ur sängen och gå en långpromenad med hundarna innan frukosten.

Det skulle visa sig vara en ytterst gynnsam dag att försöka återinföra gamla beprövade träningsmetoder, och morgonens promenad slutade på 7,86 km. Läs mer »

Skrivet av Henrik Olsson

november 18th, 2019 at 7:35 f m

10 anledningar att välja cykeln i stället för bilen!

4 kommentarer

Det är ingen direkt hemlighet att jag föredrar cykeln som transportmedel i de allra flesta fall, även om man idag är lite för beroende av bilen.

Mitt liv som cyklist inleddes i väldigt unga år, och fram tills idag har man avverkat tusentals mil. Läs mer »

Skrivet av Henrik Olsson

maj 7th, 2019 at 3:26 e m

Nu trivs man!

11 kommentarer

Det är dagar som dessa man gärna blir bortskämd med, men under den sista tiden har ju tyvärr solsken varit något av en bristvara!

Men inte just i eftermiddag! Läs mer »

Skrivet av Henrik Olsson

mars 27th, 2019 at 5:40 e m

100 dagar nikotinfritt!

5 kommentarer

Idag har man anledning att kunna sträcka lite extra på ryggen, för i natt nådde man 100 dagar som nikotinfri – och otroligt nog har ingen medmänniska råkat illa ut under resans gång!

Vi gillar det nikotinfria livet!

Skrivet av Henrik Olsson

mars 19th, 2019 at 5:29 f m