Efter morgonens promenad med vovvarna var det dags för mig att få fylla på energidepåerna på bästa sätt: rågflingegröt med frysta bär, banan och ett par glas vatten.

Vid sidan av detta serverades naturligtvis också (som kronan på verket): Kaffe.

En bättre start än så kan man knappast få på dagen, och nu känner man sig mer än redo att ta sig an dagen med allt vad det innebär.

Önskar er alla en riktigt härlig tors… söndag så här mitt i veckan!