Några fördelar med semestern är att man kan göra lite som man vill. Exempelvis som att gå upp nästan lika tidigt som vanligt för att träna.

Klockan ringde kring 04.30 i morse och en stund senare var man redo för en långpromenad. Drygt 6 km hann jag och Wilja få ihop innan vi var tillbaka här hemma. Läs mer »

Något som bilen behöver då och då är en ny kamrem, och om ett par veckor är det dags! Jag har dragit ut på detta alldeles för länge, men nu är tiden bokad.

Efter detta så hoppas jag verkligen att bilen fortsätter rulla många mil till innan nästa stora utgift. Läs mer »

Jag tog cykeln till jobbet idag, men inte hela vägen hemifrån. Jag körde bort till fästmön på morgonen och cyklade från henne. Det blir ungefär halva sträckan mot för om jag cyklat hemifrån.

Det kändes som en precis lagom sträcka idag, speciellt med tanke på den tryckande värmen. Läs mer »

Jag har halkat efter med träningen, men idag kunde man äntligen komma igång igen. Klockan ringde vid 06.00, och då var det dags för oss att traska iväg på en promenad.

Ca 4 km fick vi ihop, och även om det inte var speciellt långt – så räckte det. Man kände ingen större matthet i kroppen efter veckans förkylning, och lyckades hålla tempot ganska bra. Läs mer »