… så att man inte tar sig vatten över huvudet – och just när det kommer till Fjant så är han väldigt noga med att välja den grundare delen när det kommer till val i livet.

Husse är raka motsatsen och tar sig gärna vatten över huvudet!! Läs mer »

… och även om man inte var den piggaste av människor när klockan ringde 03.00 i morse så lyckades jag ändå trotsa en överhängande trötthet till förmån för mina hundar, och drygt 10 km avverkades längs vägarna.

En långpromenad i rask takt är ett fantastiskt sätt att inleda dagen på, och det lyckas alltid pigga upp en på ett bra sätt – oavsett hur trött man än är!! Läs mer »

… men jag fick i alla fall ett efterlängtat mål med träningen – något jag faktiskt saknat!

Visst är inte drygt 3 kg mycket att orda om, men för någon som de senaste 10 åren i stort sett legat kring 80-84 är skillnaden ganska påtaglig – och idag hade jag tydligen gått upp ytterligare 0.2 kg… Läs mer »

Under min 4 veckor långa semester har jag uppenbart inte tränat tillräckligt mycket i förhållande till vad jag tryckt i mig, något som resulterat i en viktökning på ca 3 kg.

Vartenda kg satte sig dessutom kring magen, och inte ett enda gram kring mina biceps… Läs mer »