Archive for the ‘PowerWalk’ tag

Det är ej längre en rutin…

12 kommentarer

… men i morse lyckades man komma upp i tid för att hinna med en liten promenad med vovvarna.

Förr i tiden var ju vovvepromenaden en lika obligatorisk del av morgonen som kaffet, men vissa rutiner har förändrats eller försvunnit helt. Läs mer »

Skrivet av Henrik Olsson

mars 6th, 2019 at 6:38 f m

We don’t sing in the rain…

10 kommentarer

… we just powerwalk!

Kvällens promenad genomfördes förvisso i regn, men när man kommit hem kunde man trösta sig med att tiden blev klart godkänd: 6.27 km på 54:01 min. Läs mer »

Skrivet av Henrik Olsson

mars 4th, 2019 at 8:43 e m

PW med odjuren!

3 kommentarer

Det finns ju många olika vägar att gå här hemma i skogen, men för tillfället håller vi oss i stort till samma runda på våra promenader!

Denna är visserligen bara 6 km lång, men den duger gott och väl! Läs mer »

Skrivet av Henrik Olsson

december 13th, 2018 at 1:40 e m

Träning 2018

8 kommentarer

Träningen har sen några veckor kommit igång ordentligt, och även om man inte pressar sig själv allt för hårt just nu ser man ändå resultat!

Planen är att försiktigt öka trycket på träningen för varje vecka som går, så att man är mer än redo inför sommaren stora äventyr. Läs mer »

Skrivet av Henrik Olsson

januari 10th, 2018 at 5:32 e m

I vår lugna vrå…

5 kommentarer

När kvällen infann sig begav vi oss ut på en liten promenad innan det var dags för mig att hoppa upp på cykeln och sticka ut en liten runda.

Träningen gick bra idag, även om jag föll i synd vid hemkomsten och råkade öppna en påse ostbågar – men man är bara människa. Läs mer »

Skrivet av Henrik Olsson

januari 3rd, 2018 at 11:55 e m