Archive for the ‘Styrketräning’ tag

Projekt “Utegym” fortsätter…

10 kommentarer

10690191_927759580576284_6056794718012481014_n.1

Det kanske mer påminner om plockepinn är ett utegym, men nedanstående bild visar en upp-och-ner-vänd ställning med två av benen provisoriskt monterade.

Jag hade hoppats på att komma längre idag, men då min skruvdragare valde att leka kurragömma under flera timmar så fick arbetet stå helt stilla här hemma. Läs mer »

Skrivet av Henrik Olsson

januari 6th, 2015 at 5:26 e m

Publicerat i Träning

Tagged with ,

Idag helgar vi vilodagen…

10 kommentarer

603671_785146804837563_2128294585689951254_n kopiera

Utöver det faktum att det finns ett stort behov av att ändra min kost till det bättre, finns det också ett behov av att låta kroppen vila från all träning på en mer regelbunden basis!

Idag är en sådan dag. Läs mer »

Skrivet av Henrik Olsson

januari 6th, 2015 at 11:32 f m

Projekt “Utegym” är påbörjat…

11 kommentarer

10897037_925936370758605_595365992725643736_n

… och förhoppningsvis kommer ställningen att stå klar redan denna vecka.

Där efter blir det lite trix och fix för att kunna bygga och montera de olika redskapen, men allt måste inte bli klart för att kunna börja använda det. Läs mer »

Skrivet av Henrik Olsson

januari 4th, 2015 at 5:20 e m

Publicerat i Träning

Tagged with , , ,

Att börja dagen med en långpromenad…

9 kommentarer

10881674_916227341729508_6406316556340960910_n.1

… är inte alls dumt – speciellt inte när månen lyser upp vägen framför en och gör pannlampan överflödig.

En snabb titt på termometern innan utgång visade att den indikerade på en perfekt jämvikt mellan plus och minus, och den kalla och friska nattluften väckte mig försiktigt. Läs mer »

Skrivet av Henrik Olsson

januari 4th, 2015 at 6:09 f m