Archive for the ‘Fitness’ tag
Vad hade man gjort utan cykeln?
Det har väl knappast undgått någon att jag uppskattar mitt tvåhjuliga färdmedel på ett nästan överdrivet sätt, och att jag med detta i stort försöker klara vardagens alla olika typer av resor.
Hittills har allt gått förvånansvärt bra, med undantag för ett fåtal dagar! Läs mer »
Jag samlar på mil…
Ur arkivet: “Mellan 131109 – 141231 (under ca 59 veckor) ska jag försöka nå målet att cykla minst 10’000 km, något som kommer att kräva ett genomsnitt på ynka 24.21 km/dag!”
Ja, så skrev jag den 9:e november förra året, och sen dess har jag cyklat 2037 km – vilken kan tyckas vara mycket, men faktum är att det är ca 270 km för lite. Läs mer »
94.17 km senare…
… rullade jag in på gården och hade ganska brutalt ont i knät!
Dagens träningsrunda tog mig inte ner till Halmstad, utan i stället tog jag vägen över Morup, Varberg, Rolfstorp, Ullared och hem till Ljungby/Gisselstad igen. Läs mer »
Det var dags att slita sula…
… och även om man inte var den piggaste av människor när klockan ringde 03.00 i morse så lyckades jag ändå trotsa en överhängande trötthet till förmån för mina hundar, och drygt 10 km avverkades längs vägarna.
En långpromenad i rask takt är ett fantastiskt sätt att inleda dagen på, och det lyckas alltid pigga upp en på ett bra sätt – oavsett hur trött man än är!! Läs mer »