Varje km räknas…
Via appen RunKeeper har jag tidigare satt som mål att gå minst 100 mil innan året är slut, och cykla minst 50 mil innan den 5 maj. För tillfället går det så där med träningen, en del aktiviteter har dessvärre inte loggats…
Jag antar att det beror lite på att jag just nu saknar ett konkret mål med träningen.
Jag började ju använda den här appen när jag tränade inför förra sommarens äventyr, men när allt var klart så tyckte jag inte att det fanns någon större anledning att nitiskt logga varje km man gick eller cyklade.
Promenaderna idag blir tyvärr inte speciellt långa eftersom Fjant fortfarande är för liten för att gå runt 10 km, men ibland kan jag låta Bagheera och Fjant stanna hemma och vila – och då kan jag ta gamla tant Grånos på en liten längre promenad.
Men behovet att gå 16-20 km på morgonen finns dock inte längre…
Det finns dock planer på ännu en cykelsemester, men det dröjer ett par år innan den genomförs. Fram tills att det är dags att börja träna för den får jag helt enkelt nöja mig med en liten mildare träning för att inte tappa allt för mycket av konditionen.
Använder du själv RunKeeper eller någon liknande app.
Jo när jag kommer ihåg det. Skulle behöva gå 1,5 Tim per dag. Och det blir det nu när halkan försvinner i skogen. Då är det kul att om sträckan blir längre för varje gång. I så fall är jag ju på rätt håll.
Men håller med du…. Måste ha ett mål…. Mitt mål är att må bättre och få färre skov.
Lycka till med träningen 🙂
Bibbi
2013 04 17 || 05:18
Det är ju så med träning att det går upp och ner. Och om man inte har konkreta mål att sträva efter är det skönt att ta det lite lugnae med träningen. När jag är ute och promemerar så använder jag mig av edomnondo. Med den appen kan du tävla.mot komposar….. Vilket kan ge lite extra till träningen om mam är tävlingsinriktad.
Ha en bra dag!
jaana
2013 04 17 || 06:10
Vi hade tur med vädret igår när vi gick runt sjön, var uppehåll =) Härligt!
Hoppas ni får en toppen dag.
browneyedgirl
2013 04 17 || 06:41
du får väl sätta upp ett mål då
Kenneth
2013 04 17 || 07:31
sv: det var den 🙂
amanda
2013 04 17 || 08:32
Jag har ingen sån app…Det var en hel dammråttekoloni under sängen.
Yvonne
2013 04 17 || 09:07
Ingen app alls, men man kanske skulle ta och testa!
Nett
2013 04 17 || 09:34
att ha mål gör allt så mkt enklare 😀 kör hårt!
Natalie
2013 04 17 || 09:43
ungefär hur långa promenader tar Fjant???
sussi
2013 04 17 || 09:46
tackar. ja de va en trevlig dag igår. men idag e jag ledig
Jonnie
2013 04 17 || 10:33
här tränar jag ju inte på det sättet, promenader och lite annat, det gör jag varje dag men….
kramar
ansepanse
2013 04 17 || 10:52
Mini använder Runkeeper!
Annika
2013 04 17 || 11:03
Och jag har satt som mål att jag ska se fit ut först nästa år. Vill ha bra och hård mage och se mer fit ut. Lite mer hälsosammare. Tror att man som person mår bättre och klarar mer psykiskt då, det är väl mitt mål att jag tror. Det har jag gett mig fan på.
Men kommer nog inte härska omkring och vara helt tokig. Lite begränsad mat på tallriken, något gott ibland / en gång i veckan etc. samt mycket vitaminer och näringsrik mat.
Som mjukstart har jag börjat med lite lätt hemma, som plankan och squart-utmaningen. Ja, promenader och maten också såklart!
18 ÅR, GIFT & TVÅBARNSMOR.
2013 04 17 || 12:28
Sv: jag tycker inte om att tänka på gifterna som finns i Frontline, så därför testar jag med alternativ
kramar
ansepanse
2013 04 17 || 13:00
ja, när jag “joggar” ute kör jag runkeeper, men bara för den rundan… kanske skulle man lägga in lite mål=)
trollet
2013 04 17 || 13:54
nje fy va hemsk t de va då, längesen jag hade de. men ska till tanddoktorn imorrn
Jonnie
2013 04 17 || 16:24
sv: tack detsamma!
amanda
2013 04 17 || 16:31