För ovanlighetens skull ringde klockan redan 04.30 här hemma, och målet var att lyckas ta sig ur sängen och gå en långpromenad med hundarna innan frukosten.

Det skulle visa sig vara en ytterst gynnsam dag att försöka återinföra gamla beprövade träningsmetoder, och morgonens promenad slutade på 7,86 km. Läs mer »

… har man under april månad besparat bilen knappt 400 km, vilket naturligtvis känns väldigt bra – men man hoppas ändå att maj månad blir betydligt bättre än så!

Hur resultatet blir återstår dock att se, men envis som man är så…

… har man sen juni 2011 cyklat, gått, simmat och sprungit ganska många gånger – och under cykelturen in till jobbet idag kommer jag att passera en ganska magisk gräns:

30000 km. Läs mer »

Det är dagar som dessa man gärna blir bortskämd med, men under den sista tiden har ju tyvärr solsken varit något av en bristvara!

Men inte just i eftermiddag! Läs mer »