Dagens promenad mätte 6.9 km och avverkades på tiden 59:02, ett resultat jag inte är helt missnöjd med även om det finns utrymme för förbättring!

Med tre vovvar i koppel blir det ständiga stopp, och naturligtvis önskar man att de kunde göra som sin husse och ombesörja sådana behov innan träningen… Läs mer »

Oavsett på vilken nivå du befinner dig är det väldokumenterat att träning genom är det mest positiva du kan göra för ditt eget välbefinnande, och några av fördelarna listas nedan!

Att träning sen gradvis ger mersmak är naturligtvis inget att hänga läpp över, men några direkta fördelar med att slita ut soffan finns dock inte – även om det dessvärre också ger mersmak! Läs mer »

Morgonens promenad med vovvarna hamnade bara på drygt 4 km, men jag får nog ändå vara nöjd då rundan avverkades på knappt 35 minuter – men jag får ändå vara nöjd!

Hastigheten ökade något i slutet då vi kom i fatt en liten kanin tydligen också var på promenad och sprang framför oss på vägen. Läs mer »

… och kanske var det av just den anledningen som morgonens promenad på börjades vid 01:57 i morse, och totalt 7.99 km tillryggalades under 1:09:28.

Det var inte riktigt en PW, men hade inte Turbo och Aqua varit med hade det tagit något längre tid då deras koppel bitvis var spända som fiolsträngar. Läs mer »