Smärta är svaghet som lämnar kroppen!
Efter att ha varit en hängiven cyklist sen barnsben så har jag som tidigare berättat utökat träningen så att den nu även inkluderar styrketräning.
Det är dock alldeles för tidigt för att visa några direkta förändringar då det enda resultatet hittills är:
En brutal träningsvärk – och därav rubriken!
hon tackar haha 😀
Natalie
2015 09 25 || 13:44
måttlig träningsvärk är gött =)
sussi
2015 09 25 || 14:16
Vad härligt med träningsvärk! 😀 Kram
Netti
2015 09 25 || 14:23
Kämpa på!!!!…………………Vi har många fantastiska djur omkring oss.. Kram!
Yvonne
2015 09 25 || 14:56
Älskar träningsvärk, då känns det att man kämpat!
N
2015 09 25 || 15:15
Trevlig helg till dig med 🙂
Nathalie Tegelstam
2015 09 25 || 16:07
Du har ju tre fantastiska fina djur hos dej! Kram!
Yvonne
2015 09 25 || 16:53
Träningsvärk är inte att leka med, alltså.
Kommer ihåg en gång när jag utnyttjat mitt gratis PT-tillfälle och knappt kunde gå dagen efter. Gick omkring som en anka och liksom vaggade fram. Och att sätta sig, det såg ju bara för roligt ut. :p
Erica
2015 09 25 || 17:21
haha ja förstår men bra då kan du lära dig lite iallafall 😀
Natalie
2015 09 25 || 19:47
härligt med träningsvärk! då känns det som slitet dagen före gett lite resultat 😉
paulina
2015 09 25 || 20:23
Asgrymt med träningsvärk ju 😀 Då vet man att man får resultat
Josefine
2015 09 25 || 20:31
Klart att dom gillar din matlagning De har ju inget annat val :-)Kram!
Yvonne
2015 09 25 || 22:36
Och inte hade man en aning om alla dessa otränade muskler..*L*..men skönt ont gör det..
Lycka till med fortsatt träning
Kram*
Mita
2015 09 25 || 23:20
Jag gillar träningsvärk…då vet man att man gjort något…haha
marianne
2015 09 26 || 07:22
älskar träningsvärk! även om det är jobbigt haha
Pauline
2015 09 26 || 16:30