Fysisk aktivitet…

17 kommentarer

… är inget någon av oss saknar, och trots att jag satt höga mål när det kommer till träningen är jag övertygad om att det går att genomföra.

Dock kan jag räkna med att första veckans mål inte uppfylls helt då dygnets timmar rubbats å det grövsta i helgen, men allt sånt tar jag igen nästa vecka.

För att förhindra sådana förskjutningar i framtiden blir jag tvungen att försöka ha samma dygnsrytm under hela veckan.

Dvs… tillåta att klockan uppmanar till träning 03.00 varje dag!

Skrivet av Henrik Olsson

2012 01 18 || 09:00


17 svar to 'Fysisk aktivitet…'

Subscribe to comments with RSS

  1. urk..
    kl03 även på helgen *skakar på huvudet*
    glöm inte att vid hård träning behövs
    även rekreation å vila =)

    sussi

    2012 01 18 || 15:29

  2. Japp, rutiner är bäst…
    Men huja, så tidigt……GÄSP!

    Snejky

    2012 01 18 || 15:53

  3. Oj redan klockan 03.00 =) Duktigt av dig att ha sådan självdiciplin. Kommer man långt med, eller hur =) Kram

    browneyedgirl

    2012 01 18 || 17:12

  4. OMG! Jag är imponerad att du orkar. Heja!

    Ja, äppelmust är gott. 😛

  5. Bra kämpat som vanligt!!

    Man får lite dåligt samvete n’r man sitter här i soffan
    Maria

    maria

    2012 01 18 || 20:37

  6. Rosa tandborste, jamen det är en fin färg som livar upp.Kan du behöva som ska upp i ottan..*L*…
    Kramiz♥

    Mita

    2012 01 18 || 20:38

  7. Jösses, 03.00 det är tidigt det 🙂
    Sv: ja visst är det bra med musikintresse, det ger så mycket 🙂

    Barnens Hjältar

    2012 01 18 || 22:49

Lämna en kommentar:

Anti-Spam Quiz: