Archive for the ‘Styrketräning’ tag
Vi tränar även på vilodagen…
Det har varit en hel del träning denna dag, även om det mesta varit för egen del- men denna fluffiga lilla sötnos har tillåtits vila helt och hållet.
Dels har han fått leka av sig med nyfunna vänner, men också fått följa med husse ut på en liten cykeltur genom skog och mark! Läs mer »
94.17 km senare…
… rullade jag in på gården och hade ganska brutalt ont i knät!
Dagens träningsrunda tog mig inte ner till Halmstad, utan i stället tog jag vägen över Morup, Varberg, Rolfstorp, Ullared och hem till Ljungby/Gisselstad igen. Läs mer »
Man kan i alla fall vara säker på följande:
Under min 4 veckor långa semester har jag uppenbart inte tränat tillräckligt mycket i förhållande till vad jag tryckt i mig, något som resulterat i en viktökning på ca 3 kg.
Vartenda kg satte sig dessutom kring magen, och inte ett enda gram kring mina biceps… Läs mer »
Håller man måttet?
Av någon outgrundlig anledning mätte vi idag varandras vader på jobbet, och innan allt var klart hade vi även mätt biceps och bröst – och i morgon ska man vägas in.
En inofficiell tävling har därmed inletts… Läs mer »