Träningen har haltat något…
Under de senaste 9 veckorna har man försökt följa ett träningsschema man själv gjort som innefattar powerwalk, cykling, styrketräning och simning.
Dessvärre har man “slarvat” lite under de sista två veckorna, men förhoppningsvis handlar detta bara om en tillfällig liten svacka.
Till viss del kanske man kan ursäkta det med att man faktiskt arbetat en hel del här hemma på Hundgården, men sen har också tillvaron här hemma förändrats ganska markant.
Någon ursäkt för att inte träna finns dock inte, men däremot måste man bli bättre på att anpassa sig efter vilka möjligheter som faktiskt finns.
Dygnet har trots allt bara 24 timmar, men med lite bättre planering så ska man nog få vardagen att gå ihop – och nästa vecka får vi se hur väl jag lyckats lösa uppgiften!
Önskar er alla en riktigt trevlig kväll, och en härlig start på den nya veckan!
Det är lätt att tappa rutinerna när tillvaron förändras, men du kommer nog igen, en lite paus kan ju faktiskt vara välgörande.
önskar dej en finn start på nya veckan
marianne
2020 01 13 || 07:03
Du kommer säkert igång snart!
Ibland så får man ta det lugnt!
Ha en bra dag!
Kram!
skåningen
2020 01 13 || 09:53
Man tränar ju kroppen även då man gör kroppsarbete, som när du byggt staketet. Det är ju en sund träning och du får använda många olika muskler. Så man kan ju säga att du har tränat i alla fall.
Annika
2020 01 13 || 11:45
Ibland händer det att man hamnar i en svacka men det är verkligen inget som är dåligt egentligen, finns alltid möjlighet att ta sig tillbaka! 😀
Emma Engström
2020 01 13 || 19:34
svakor kommer alltid, de gäller bara att komma igång igen 😀
Pauline Hurtig
2020 01 13 || 20:36
Så fort jag är klar med bloggjobbet ska jag ta mig ut på en promenad! Tack för påminnelsen 🙂
Yasmine
2020 01 13 || 21:02