Ja, så  här såg det ut när jag hoppade på min gamla biltemacykel och började trampa hemåt: Solskenet och vinden underlättade visserligen min resa längs 154:an…

… men det känns ändå tidigt att påstå att träningen kommit igång efter vinteruppehållet.

Latmasken jag nu måste fördriva sitter dessvärre alldeles för djupt, och jag märker tydligt på resultatet av träningen att det kanske varit en bra idé att tillbringa lite tid på gymmet under vintern.

Efterklokhet är dock inget som kommer att hjälpa mig nu – så jag får bita i det sura äpplet och helt enkelt trampa på i den takt jag för tillfället orkar med.

Det är ännu inte försent att träna för beach 2013!!