Archive for the ‘PW’ tag

Man brände några kalorier idag…

14 kommentarer

Gym-Etiquette-Image-header

Dagen inleddes med en promenad på 3.82 km med vovvarna, innan jag hoppade upp på cykeln och trampade 34,79 km upp till Varberg för arbetsintervjun!

Efter den så bar det av mot Falkenberg igen, och 30,90 km avverkades i motvind innan jag fick möjlighet att äta och pusta ut lite i morsans lägenhet ett par timmar. Läs mer »

Skrivet av Henrik Olsson

september 17th, 2015 at 6:38 e m

Med raska steg i 7,9 km…

9 kommentarer

IMG_2417.1

… började vi dagen innan solen gått upp, och vovvarna tycktes idag vara extra nöjda över att ha husse flåsandes i hasorna!

Ryggsäcken med extravikt fick följa med idag igen, och även om det inte är tal om mer än 5 kg extra så hoppas jag på att det ska ge ett långsiktigt resultat – tack vare ett steg i taget! 🙂

Skrivet av Henrik Olsson

augusti 14th, 2015 at 5:44 f m

Vovvetid…

5 kommentarer

IMG_2500

… inledde dagen, och 7,86 km rask promenad avverkades med en väldigt snäll vovve, två bångstyriga jyckar och en 5 kg tung ryggsäck.

Ryggsäcken får därmed återigen bli ett extra moment i träningen. Läs mer »

Skrivet av Henrik Olsson

augusti 12th, 2015 at 5:53 f m

Vi började dagen med vår vanliga runda…

9 kommentarer

IMG_2482

… och med någorlunda raska steg avverkades 6,79 km i klibbig värme!

Efteråt är kaffet som alltid ett uppskattat inslag, och om hela 19 minuter ska jag hoppa upp på cykeln och trampa de 15.5 km som ligger mellan mig och jobbet! Läs mer »

Skrivet av Henrik Olsson

augusti 5th, 2015 at 5:44 f m