Archive for the ‘Konditionsträning’ tag
Idag har jag gjort något riktigt dumt…
… och det råder inget tvivel om att man kommer att få betala ett dyrt pris i morgon!
Trots att man borde vetat bättre begav jag mig ut på en löprunda här hemma i skogen, och det märktes tydligt att det är drygt 12 år sedan man faktiskt slutade med sånt på regelbunden basis. Läs mer »