Det förvånade mig å det grövsta när det väl bestämdes att det skulle bli cykel i stället för bil, men trots kylan gick allt överförväntan!

I alla fall dit! Läs mer »

Måndagens träning resulterade i en ganska brutal träningsvärk i armarna, och jag insåg återigen vikten av värma upp ordentligt samt stretcha efteråt.

Något jag nu får betala dyrt för när jag på ett smärtsamt sätt tvingas lägga extra tid på att återfå smidigheten. Läs mer »

Har ägnat en del av dagen åt att göra ett träningsschema för denna vecka, som inkluderar både styrketräning, simning, PW och cykling.

Samtidigt har jag som mål att låta bilen stå parkerad hela veckan – till förmån för cyklingen – och man hoppas naturligtvis att det också kommer att bli så. Läs mer »

I morse när klockan ringde 04.30 var det förvisso svårt att finna motiveringen till varför jag skulle cykla till jobbet just idag – men valde ändå att göra det.

Det tog 1:50:56 ner till jobbet, och jag var där i god tid innan det var dags att stämpla in 07:45. Läs mer »