Jag räknar inte steg i sig, men det är ändå intressant att veta hur aktiv man varit. Appar som räknar steg är kanske inte helt tillförlitliga med tanke på att småtrampande är ”samma sak” som långa promenadsteg.

När jag cyklar så finns alltid mobilen i fickan, vilket naturligtvis genererar steg. Men i slutändan visar det ändå bara hur aktiv man varit under en dag.

Mitt mål är att alltid samla ihop mer än 10’000 steg per dag, men det finns naturligtvis dagar då man inte lyckas med det.

Idag är tacksamt nog en dag då man lyckats nå sitt mål med god marginal. Under förmiddagen hoppade man upp på cykeln och trampade in mot stan – men först gjorde man ett viktigt stopp vid flickvännen.

Efter att ha tillbringat ett par värdefulla minuter där så trampade man vidare mot ICA och Arken Zoo. Därefter rullade man hemåt ganska enkelt tack vare medvinden.

Totalt fick man ihop knappt 42 km, och naturligtvis fick man mersmak även denna gång. Därmed ställer man siktet på att cykla även i morgon. Därmed har man också nått ett viktigt mål: Träningen för denna månaden har överstigit samtliga månader för 2024, och man får gå tillbaka ända till oktober 2023 för att hitta en månad som överstiger vad jag hittills åstadkommit.

Det är dock ett mål man förhoppningsvis kommer att kunna slå med råge när väl våren anlänt! Det har blivit uppenbart att förändringens vindar kommer att blåsa under 2025. På mer än ett sätt!

Vilken vindriktning det blir återstår att se, men en ny era kommer att ta vid där den andra slutar.

Hur mår axeln/nacken?

Ja, efter drygt en vecka med diverse tabletter har jag idag testat att vara utan. Så långt känns allt ganska bra, men det känns ändå bra att veta att det finns tabletter i närheten.

Här hittar du oss på Facebook