Powerwalk!
När morgonens promenad påbörjades var jag fast besluten om att sätta nytt rekord!
Något vi också lyckades med:
10.19 km avverkades på tiden 1:18:29, och medelhastigheten låg på 7.79 km/h!!
Således smakade morgonens kaffe extra gott då det kryddats med segerns sötma!
I morgon avverkar vi promenaden i ett lugnare tempo, men ett nytt rekord ska jag försöka sätta innan året är till ända!
Jag önskar er alla en trevlig dag!
söt bild 🙂
| Yohanna |
2011 11 15 || 12:49
Grattis till rekordet.=)
Kashaya
2011 11 15 || 12:55
Ja, jösses karl vad duktig du är, lycka till i dina fortsatta rekordförsök. En annan kör med slowwalk istället för powewalk. /Britt-Inger
Britt-Inger
2011 11 15 || 13:25
” Hit med kardan husse”! Detta gjorde vi bra!
Hunden är människans bästa vän.
Ni är ett ” explosivt team”;)
/ Kram Suss
susanne
2011 11 15 || 14:28
Jisses, duktig du! 😀 Jag hade tappat mina ben om jag skulle gå så långt.. xD haha.
Micaela
2011 11 15 || 15:59
Ja! Det finns saker att göra om man vill.Om man inte känner för det så låter man bli. Men jag gillar att baka, så det känns inte så betungande. Att bara vara ledig är skönt. Hoppas du får en trevlig kväll!
/ Kram Suss
susanne
2011 11 15 || 18:28
Gullig bild.Min Ulla kan också give me five! Har du hört några av Hasses låtar?
Yvonne
2011 11 15 || 18:32
Vilken energi ni har 🙂
nett
2011 11 15 || 19:22
WOW. Du och dina hundar måste ha grym kondition från all er träning, är så avundsjuk, jag ahr inte alls den motivationen/karaktären – kalla det vad man vill – för att komma ut och gå! Träna, det kan jag, men det där men att gå.. näe då blir jag bekväm. Farligt farligt.
Anna&Trion
2011 11 15 || 19:47
Bra jobbat!
Husfrun
2011 11 15 || 20:30
Änglahund är en låt som kommer att hålla i sig i många år..
Yvonne
2011 11 15 || 21:32
Wow, jag är riktigt imponerad!! Själv går jag 5 km på ca 55 minuter. Det kan inte imponera på dig!
Junitjej
2011 11 15 || 21:37
Men jösses vad snabb du var idag då. Men hu vad jobbigt det låter att gå så fort.
Ann-Margret & Vinja
2011 11 15 || 21:45
Oj, det var snabbt! Förstår att kaffet smakade extra bra sen, sötat med segerns sötma! Kramiz!
Fenixmona
2011 11 16 || 05:49
GRATTIS! och jisses vilken underbar bild!
Annika
2011 11 16 || 10:02
Ni e grymma. Vilket team!
linaa vikken pina
2011 11 16 || 11:13
Men Grattis till Er…
Härligt foto…hihihi….
Snejky
2011 11 16 || 12:40
skönt sätt att starta morgonen på, då blir man piggare:)
pauline
2011 11 16 || 20:55
haft en bra dag?
EMMAS!
2011 11 16 || 21:09
[…] till liv på innan frukosten har intagits. Men mina morgonsträckor är inget i jämförelse med Henriks (OBS! Ingen kollega!). Han förbereder sigjust nu för nästa års långa vandring mellan Ystad […]
Junitjejen » Blog Archive » Stegar på!
2011 11 20 || 08:03