Powerwalk!

20 kommentarer

När morgonens promenad påbörjades var jag fast besluten om att sätta nytt rekord!

Något vi också lyckades med:

10.19 km avverkades på tiden 1:18:29, och medelhastigheten låg på 7.79 km/h!!

Således smakade morgonens kaffe extra gott då det kryddats med segerns sötma!

I morgon avverkar vi promenaden i ett lugnare tempo, men ett nytt rekord ska jag försöka sätta innan året är till ända!

Jag önskar er alla en trevlig dag!

Skrivet av Henrik Olsson

2011 11 15 || 12:00

Publicerat i Träning

20 svar to 'Powerwalk!'

Subscribe to comments with RSS

  1. Änglahund är en låt som kommer att hålla i sig i många år..

    Yvonne

    2011 11 15 || 21:32

  2. Wow, jag är riktigt imponerad!! Själv går jag 5 km på ca 55 minuter. Det kan inte imponera på dig!

    Junitjej

    2011 11 15 || 21:37

  3. Men jösses vad snabb du var idag då. Men hu vad jobbigt det låter att gå så fort.

    Ann-Margret & Vinja

    2011 11 15 || 21:45

  4. Oj, det var snabbt! Förstår att kaffet smakade extra bra sen, sötat med segerns sötma! Kramiz!

    Fenixmona

    2011 11 16 || 05:49

  5. GRATTIS! och jisses vilken underbar bild!

    Annika

    2011 11 16 || 10:02

  6. Ni e grymma. Vilket team!

    linaa vikken pina

    2011 11 16 || 11:13

  7. Men Grattis till Er…
    Härligt foto…hihihi….

    Snejky

    2011 11 16 || 12:40

  8. skönt sätt att starta morgonen på, då blir man piggare:)

    pauline

    2011 11 16 || 20:55

  9. haft en bra dag?

    EMMAS!

    2011 11 16 || 21:09

  10. […] till liv på innan frukosten har intagits. Men mina morgonsträckor är inget i jämförelse med Henriks (OBS! Ingen kollega!). Han förbereder sigjust nu för nästa års långa vandring mellan Ystad […]

Lämna en kommentar:

Anti-Spam Quiz: