Powerwalk!
När morgonens promenad påbörjades var jag fast besluten om att sätta nytt rekord!
Något vi också lyckades med:
10.19 km avverkades på tiden 1:18:29, och medelhastigheten låg på 7.79 km/h!!
Således smakade morgonens kaffe extra gott då det kryddats med segerns sötma!
I morgon avverkar vi promenaden i ett lugnare tempo, men ett nytt rekord ska jag försöka sätta innan året är till ända!
Jag önskar er alla en trevlig dag!
Änglahund är en låt som kommer att hålla i sig i många år..
Yvonne
2011 11 15 || 21:32
Wow, jag är riktigt imponerad!! Själv går jag 5 km på ca 55 minuter. Det kan inte imponera på dig!
Junitjej
2011 11 15 || 21:37
Men jösses vad snabb du var idag då. Men hu vad jobbigt det låter att gå så fort.
Ann-Margret & Vinja
2011 11 15 || 21:45
Oj, det var snabbt! Förstår att kaffet smakade extra bra sen, sötat med segerns sötma! Kramiz!
Fenixmona
2011 11 16 || 05:49
GRATTIS! och jisses vilken underbar bild!
Annika
2011 11 16 || 10:02
Ni e grymma. Vilket team!
linaa vikken pina
2011 11 16 || 11:13
Men Grattis till Er…
Härligt foto…hihihi….
Snejky
2011 11 16 || 12:40
skönt sätt att starta morgonen på, då blir man piggare:)
pauline
2011 11 16 || 20:55
haft en bra dag?
EMMAS!
2011 11 16 || 21:09
[…] till liv på innan frukosten har intagits. Men mina morgonsträckor är inget i jämförelse med Henriks (OBS! Ingen kollega!). Han förbereder sigjust nu för nästa års långa vandring mellan Ystad […]
Junitjejen » Blog Archive » Stegar på!
2011 11 20 || 08:03