Under större delen av året så har man tyvärr varit mindre aktiv när det kommer till träning, men sen en tid tillbaka har man återigen börjat komma igång.

Det är dock inte utan att man inser vikten av att ge både sig själv och vovvarna vad man verkligen behöver för att träningen ska ge resultat.

Animail har på regelbunden basis skickat hem högenergifoder till mina fyrbenta, och hos MM Sports kan man hitta rätt kosttillskott för oss tvåbenta.

Besöker du sidorna via länkarna får du dessutom 10% rabatt!

När det kommer till vovvarnas fysiska träning handlar det mest om PW’s med husse, eller cykelturer – och den kompletterande träningen sköter de själva här hemma på Hundgården.

Och bevisligen sköter dem detta väldigt bra!

En annan är ju något av en inbiten cyklist sen barnsben, även om det idag inte är helt främmande att då och då se mig simma någon km eller besöka gymmet.

Planen på att bygga ett utomhusgym här hemma tycks dessvärre helt ha skrotats, och det enda som egentligen finns idag är den gamla boxsäcken som hänger kvar i förrådet.

Man kan dock hoppas på att planen någon gång blir genomförd, men tills vidare får man kanske nöja sig med alla mil längs våra vägar som man antingen cyklar eller går.

Ett av målen för mig är ju att bli oberoende av bilen, och cykelpendla mellan Falkenberg och Halmstad, och för att klara det behöver ju kroppen få bästa tänkbara förutsättningar.

Dvs: En bra balans i träningen som innefattar både näring och vila.