Idag är det 9 år sedan man tog sina första steg på långpromenaden från Kiruna till Ystad, och även om man inte alls tränar på samma sätt längre så är vardagsmotionen någorlunda närvarande i alla fall.

Under juni månad har jag utmanat mig själv att i genomsnitt gå minst 12’000 steg/dag, och det ser ut att vara ett mål som är fullt möjligt att nå med tanke på jobbet.

Under maj månad hamnade man på drygt 10’000 steg/dag.

Samtidigt ser man under de senaste månaderna tydliga effekter av att man rör sig allt mer på dagarna, och naturligtvis är detta inget som man besväras av.

Målet är ju också att kunna börja cykla mer och mer till jobbet, och i nästa vecka siktar jag på att göra det en dag i alla fall – och räknar det som en mjukstart för att slippa överbelasta sig själv.

Man har ju tyvärr inte varit speciellt flitig med den formen av aktivitet, trots att man älskar den med en brinnande passion av sällan skådat slag.

Det går inte att se annat än ljust på framtiden!