Paus från cykelpendlandet!
Efter att ha avverkat drygt 326 km sen i måndags, har jag bestämt mig för att faktiskt välja bilen i morgon.
Dels för att jag först har ett dygnspass på boendet som följs av ett par pass för Securitas, men också för att kroppen behöver få tillfälle att återhämta sig.
Beslutet underlättades av det faktum att jag fått känningar i ena hälen, något som garanterat kan beskrivas som en lättare överansträngning – och alltså inte är något att oroa sig för.
Lite vila på detta och sen blir man som en ny människa!
Det är dock lite svårt att hitta en balans mellan träning och vila – speciellt när man råkat jobba varje dag i 14 dagar, och har ytterligare 7 arbetsdagar framför sig.
Visst har jag lyckats planera detta på ett bra sätt??
Rätt val! Musklerna bryts ner utan någon dags vila melkan passen och det är ju inte mening med träningen, även om det kanske är konditionen du i första hand är ute efter?!
Tycker din planering av arbetspass är strålande 😉 eller kanske inte, men som sagt….ibland tackar man ja till det man får…
Ha en bra dag….
marianne
2016 09 15 || 06:48
Du får blanda cykling och bilåkande!
Solen kom precis fram här nu!
Ha en bra dag!
kram!
Yvonne Bengtsson
2016 09 15 || 08:18
Men jösses..
Bra med lite vilafrån träning ibland,
men jobba inte ihjäl dig nu..
sussi
2016 09 15 || 10:36
låter klokt att ta bilen, hoppas hälen blir bra fort
Pauline
2016 09 15 || 12:37
Oj jissus, det är absolut helt okej att vila en dag efter en sån bedrift! 🙂
Johanna Utterberg
2016 09 15 || 19:03
Rödbetsbiffar är lätta att göra.
Koka stora rödbetor .Skala dom Skiva och panera med ägg och ströbröd Stek dom.
Kram!
Yvonne Bengtsson
2016 09 15 || 22:12
Helt rätt att välja bilden då!
JUNITJJE
2016 09 17 || 17:32
bilen skulle det stå!
JUNITJJE
2016 09 17 || 17:32