För den aktiva människan…
… är naturligtvis en PW eller cykeltur i skog och mark aldrig fel – oavsett om det finns en fyrfotad vän vid min sida eller inte!
Eftersom träning i olika former är en del av min vardag så är det alltid intressant att kolla upp vilka olika hjälpmedel och redskap som finns till hands.
Ett träningsredskap som jag faktiskt aldrig testat tidigare är en pilatesboll, och av just den anledningen har jag idag faktiskt beställt en från medistore.se!
Det är ju en perfekt träning för kroppen och naturligtvis väldigt skonsam på alla sätt, så jag ser verkligen fram emot att få hem mitt lilla paket i nästa vecka!
Mina ryggproblem har förvisso blivit bättre det senaste året, men det skadar aldrig att arbeta mer aktivt för att hålla ryggen stark och problemfri även i framtiden!
Sen kan ju naturligtvis även hundarna dra nytta av en pilatesboll – och jag tror nog att många av mina läsare skulle uppskatta att få se en viss fluffig Fjant balanserandes på en sådan!
Eller kanske skulle det vara mer uppskattat att få se mig?
Är det någon här som använder sig av en pilatesboll?
jag använde pilatesboll mycket förut, ska nog börja med det igen 🙂
Pauline
2015 04 17 || 17:18
Näää!
Annika Billing
2015 04 17 || 17:34
Mitt förra inlägg försvann tror jag!
Vårt barnbarn sitter på piltresboll i klassrummet. Hela klassen är med i ett försök på ett år. Hoppas att det blir bra!
Veiken
2015 04 17 || 18:44
Vilken fin bild!
amanda
2015 04 17 || 19:03
Jag har pilatesboll Bra att sitta vid datorn. Det finns många bra övningar med den.
Yvonne
2015 04 17 || 19:05
Haha, jaaa! Jag vill jättegärna se Fjant balanserandes på en pilatesboll!!! Hahaha! 😀
Erica
2015 04 17 || 20:01
Inte jag.
JUNITJEJ
2015 04 17 || 20:18
Du e grym på all sätt och vis med din träning
Kram & trevlig helg
Maria
maria
2015 04 17 || 20:34
Vi vill se både och…
Jag har en, numer är det mer sällan jag använder den, tyvärr, men nu när du köpt en får jag säkert inspiration av dej, du har ju en benägenhet att peppa mej med din träning 🙂
marianne
2015 04 18 || 09:44
Ha ha, ja, bilder på dej med pilatesbollen vill vi ha=))
Underbar helg önskar jag dej!
trollet
2015 04 18 || 11:12