Sömnen flyr mig…
Under ett par veckors tid har John Blund icke velat infinna sig på den tidpunkt vi kommit överens om, vilket lett till ganska rejäla sömnrubbningar.
3-4 timmars sömn/natt (ibland mindre) sätter sina spår, och man kan närmast liknas vid en zombie som sakta hasar fram längs verkstadsgolvet och längtan efter kudden är det enda som får mig att orka stå rakryggad (eller lätt lutande) genom dagen…
Väl hemma springer jag kudden glatt till mötes, likt en god vän jag inte sett på länge. Till min stora förvåning händer dock inget när jag väl lagt mig till rätta för att njuta av en djupare dvala. I bästa fall hamnar jag i gränslandet mellan vakenhet och sömn för en kort stund, men det är knappast tillräckligt för att ladda kroppens batterier.
Att man blir uppstressad av att inte kunna somna gör det knappast lättare, och jag söker därför tröst i ett glas mjölk och ett okänt antal digestivekex.
Mina trognaste av vänner, Debbie och Bagheera, finner ingen större glädje i att vaka med mig och somnar i stället snabbt i soffan bredvid mig.
Till gryningen inväntar jag sömnen förgäves…
Nej fy vad jobbigt. Mycket stress och tankar som far runt inför vandringen kanske?
Husfrun
2012 05 08 || 07:01
Vacker bild.
/Ninna
Ninna
2012 05 08 || 07:55
Usch, stackars dig !
Att inte kunna sova är hemskt. Man mår helt enkelt inte bra om man inte får sova ut…
Kan det vara att du tänker på saker, tex vandringen, och försöker lösa problemen då när du skall sova?? och allt skall du komma ihåg tills morgonen efter att du sovit?
Ta ett anteckningsblock och penna med till sängen och om du kommer på dig med att grubbla, skriv ner ett eller två ord (tex borste om det är något med en borste du måste fixa eller komma ihåg)
Så har jag gjort, och nu sover jag mycket bättre, nu vet jag att jag inte behöver tänka på det mer utan kan komma ihåg att fixa det i morgon när jag vaknat.
Hoppas det löser sig !
Karin
2012 05 08 || 07:56
Liten tröst men du är inte ensam. Jag har inte sovit mer än max 4 timmar dom senaste åren 🙁 Men man vänjer sig antar jag.
Hoppas du får sova snart!
Linda aka Javamorsan
2012 05 08 || 08:03
Ohh det finns inget värre än att inte kunna sova o du behöver ju ladda batterierna med tanke på din promenad framöver
Kenneth
2012 05 08 || 09:56
En eller två öl… sen somnar du gott på soffan… 🙂
Henke "Hoppelajnen" - Psyco dad (Jasons pappa)!
2012 05 08 || 10:45
usch vad tråkigt att du inte kan somna, sömn är ju A och O för att man ska må bra
jättevacker bild
kramar
ansepanse
2012 05 08 || 11:44
usch va jobbigt
Du har nog för mycket som snurrar i huvudet.
Jag hatar när jag får så där…
Hoppas på bättring
Kram Maria
maria
2012 05 08 || 12:52
Men stackars dig då, kunde du inte sova nått alls inatt 🙁 Det funkar ju verkligen inte så bra att sova så lite om man ska träna så mycke som du gör.
Måste ju sova också så man orkar.
Om du inte kan sova får du väl motionera hundarna på em/kvällen och förhoppningsvis bli trött efter det och kunna somna.
Håller tummarna att du får sova nått i natt då.
Ann-Margret & Vinja
2012 05 08 || 13:09
Hej killen, vi har massor på G.
Ute mycket på sommaren, grillar, badar, hyr stugor, gröna Lund, skansen. mm.
Ska hyra stuga i Malmköpning från den 19:e
maria
2012 05 08 || 17:50