Efter ett besök hos sjukgymnasten…
… så fick slutligen mitt knä sin dom!
Som flera av er vet så har jag börjat få problem med knät i samband med cykling, och förra veckan så började jag känna av det redan under min cykeltur till jobbet och då bestämde jag mig för att helt enkelt kolla upp allt!
Hur som helst: Det var ingen fara alls med knä, utan en vanlig åkomma som kallas för “löparknä“!
Det var riktigt skönt att jag äntligen fått kollat upp detta ordentligt så att man vet att det inte är något annat som ligger och spökar!
Det enda jag egentligen behöver göra är att stretcha samt några enklare övningar för att bygga upp musklerna, och till våren kan vi räkna med fler långturer på cykeln!
Som exempelvis Åhus!
Med andra ord kommer jag snart att kunna slänga mitt lilla stöd jag har för knät!
Så bra att du fick kollat upp ditt knä och att du fick reda på hur du ska få det i full funktion igen! Kramiz
Fenixmona
2013 09 25 || 05:35
Skönt att det inte är något allvarligt!
Men drygt att ha ont och att knäet bråkar.
Hoppas att att allt är bra annars?
Kram Maya
Maya
2013 09 25 || 05:49
Vad skönt att du fått några övningar. Hoppas knät snart blir som nytt.
Villa Freja
2013 09 25 || 07:13
Vad skönt att det inte var något värre med knät 🙂 Hoppas du får en fin dag.
Maddiie
2013 09 25 || 07:34
Åh de va la gött ….. slippa undra o oroa sig 🙂 haha , tummen upp !! Kram C
cicci
2013 09 25 || 08:45
men Gud så skönt =)
vilka underbara nyheter ….
sussi
2013 09 25 || 09:28
vad bra och vad skönt att det “bara” var det som spökade
kramar
ansepanse
2013 09 25 || 11:10
Det låter ju bra att du kan fixa detta själv,
Kram**
Mita
2013 09 25 || 14:08
Härligt att höra =) Då får du vara noga med att göra lite enklare övningar. Ha det toppen, onsdag idag ju, snart helg igen =)
browneyedgirl
2013 09 25 || 14:15
Skönt det inte var värre..
susanne
2013 09 25 || 14:58
Skönt att det inte var något allvarligt. Gör nu dina övningar så ska du se att det kommer bli bra igen:)
Patricia♔ ᴳᴽᵀᴱᴮᴼᴿᴳ
2013 09 25 || 15:05
skönt att det inte var något allvarligt
Kram
Krya krya knät
maria
2013 09 25 || 17:12
Ja Åhus väntar på dig!!!!!!!!!
Annika
2013 09 25 || 17:21
Så skönt att det inte var något allvarligt!
Junitjej
2013 09 25 || 21:48
Härligt att höra 🙂
marianne
2013 09 25 || 21:50