Mitt flexikoppel gick sönder utan förvarning när vi begav oss ut på promenad i morse. Lyckligtvis hade vi precis kommit utanför grindarna när bandet plötsligt gick av.

Efteråt kunde man höra hur fjädern rasslade till, och sen blev allt tyst. Av den anledningen fick man gå tillbaka in och hämta ett vanligt koppel innan promenaden kunde fortsätta. Läs mer »

När träningen ger resultat så blir man naturligtvis extra glad. Sen i april har vikten minskat från drygt 96 kg, till 92 kg. Dessutom har omfånget gått från drygt 105 cm till 99,5 cm.

Resultaten kan dock fortfarande förändas åt antingen ena eller det andra hållet. Personligen så hoppas jag naturligtvis en på en fortsatt minskning, men det kräver engagemang. Läs mer »

Juni började väldigt bra, och man har stora förhoppningar om att det kommer att bli bättre. Klockan ringde 05.00 denna morgon och det kändes förvånansvärt lätt att kliva upp.

Wilja förstod direkt att en morgonpromenad väntade, men inte riktigt hur lång den skulle bli. Helt ärligt så visste inte jag heller det, men vi tog ett steg i taget. Läs mer »

Man valde bort sovmorgonen dessa dagar, men det kändes inte som att man behövde någon. I onsdagskväll la man sig i sängen strax efter 19.00 för att kolla lite på Netflix.

Man borde dock fattat vad som skulle hända… Läs mer »