Att vinna sig själv – genom att försaka!!
I måndags kväll, cirka 26 timmar efter att jag kommit hem från min underbara paus från allt, kändes det tydligt att jag redan nått samma ohälsosamma stressnivå som tidigare.
Även om jag bitvis varit medveten om att stressen blivit ett allt mer tilltagande problem, har jag nog aldrig insett exakt hur stort problemet är – och hur tunn isen under mina fötter är just nu.
Eller hur nära väggen är.
Just nu är situationen kaotisk här hemma dels pga renoveringen, och den allestädes närvarande röran gör att allt tär extra på mig och energidepåerna är återigen tomma.
Ibland vill man bara krypa allt längre ner under täcket i tron att saker och ting löser sig själva, men verkligheten är annan.
Det finns dock löften och åtaganden mitt i allt detta, och jag är inte personen som backar.
Dessvärre.
Att räcka till, och ändå få något över till sig själv kan ibland tyckas vara en omöjlighet om man inte är villig att försaka något i sitt liv.
På en gammal väderbiten skylt vid Wettershus Retreatgård kunde man skönja orden “Stig åt sidan”, och den tvetydiga skylten fungerade dels som vägvisare till en liten stig intill och på vikten av att ibland stiga åt sidan.
Kanske för att fylla ett behov av enskildhet, eller för att försöka se på livet eller en livssituation ur en annan vinkel, eller hur man nu väljer att tolka dessa enkla ord.
Eller kanske för en tid välja en helt annan väg och bryta de invanda hjulspåren.
Att lära sig säga “nej” till vissa saker, och per automatik säga “ja” till sig själv kan ibland vara oerhört svårt – men inte omöjligt.
Man vill ju förvisso inte försätta andra i kniviga situationer genom att säga just “nej”, men samtidigt kan man inte tillåta att andras livssituation får ha för stor inverkan på ens eget liv.
Ens eget liv måste i första hand få levas.
Det handlar inte om att anta en självisk inställning till allt, utan att finna den där viktiga balansen som lätt kan rubbas när man vill och gör för mycket.
Helgen på Wettershus var min första respons på orden “stig åt sidan”, om jag än såg skylten först i efterhand.
Jag vill nu återigen lystra till dessa enkla ord och på allvar förändra det som faktiskt måste förändras – inledningsvis för min egen skull, men i längden också för andras.
Jag känner lite som du just nu. just nu är det alldeles för mycket… När man tom. tycker roliga saker blir jobbiga att utföra så är det illa.
Vi / du måste kanske ta det lite lugnare annars kanske vi inte orkar ett skit snart istället.
Må bäst
Maria
maria
2015 05 13 || 20:14
Bra inlägg. Det är svårt att balansera men det går och du kommer säkert fixa det 🙂 man måste bara vara väldigt lyhörd.
LIENE
2015 05 13 || 21:23
May the Force be with YOU …….
Anna
2015 05 13 || 23:36
Det kan vara svårt ibland att få balansen.När jag får det stressigt så sätter jag mej ner och skriver upp vad som ska göras och vilket som är viktigt att göra först Sen stryker jag efterhand som det blir gjort och då känns det bättre- Men tänk på dej själv i första hand ! Kram!
Yvonne
2015 05 14 || 09:44
Underbar bild med ett underbart budskap.
Du ska vara ego och tänka på dig själv och ditt mående. Lära dig att börja tacka nej till det som du inte själv mår bra av. Varje dag ska du ta dig tid för att gå ut och gå och bara djupandas. Läs gärna boken som jag tipsade om i ett inlägg här för några dagar sedan. Det är ditt liv och dina stigar som du ska gå och du ska själv känna in det. Vi kan bara tipsa dig om olika saker men du bestämmer alltid riktningen själv. Paulo Coelho har många bra böcker … googla på dem osv. Ut och kram träd nu men be om lov först. Ta hundarna med dig och njut/ kram
Spanaren
2015 05 14 || 09:56
Ta hand om dig snälla!
Patricia♔ᴳᴽᵀᴱᴮᴼᴿᴳ
2015 05 14 || 10:05
Det är svårt att säga nej, speciellt om man gör någon annan besviken….
Men i slutändan kan man kanske få förståelse för sitt “nej”
Att ha rörigt omkring mej är ett stort stressmoment i sej, men då försöker jag tänka på att det är tillfälligt…ibland funkar det.
Ta hand om dej nu så du håller länge…
marianne
2015 05 14 || 10:26
ibland måste man backa och om det påverkar andra så får det bli så är de vettiga så förstår de om du säger varför
Kenneth
2015 05 14 || 11:11
det är alltid svårt att balansera mellan allt. Livet är ju så, som en bergodalbana. Jag hade prövat att ta det lugnt 🙂
Vanessa andersson
2015 05 14 || 14:07
Så himla svår balansgång de där..
Men man måste nog lära sig säga
nej i vissa situationer å låta
sig själv komma först…
Kram å ta hand om dig =)
sussi
2015 05 14 || 15:07
du får försöka bara ta det lugnt i all stress ändå.. Så gott som det går 🙂
Moa
2015 05 15 || 18:26