10359412_801710293181214_8155729345627144030_n.3

Archive for the ‘Träning’ Category

Latmasken fick fly för sitt liv!

7 kommentarer

14495462_1312522378766667_570452528156910393_n

Det förvånade mig å det grövsta när det väl bestämdes att det skulle bli cykel i stället för bil, men trots kylan gick allt överförväntan!

I alla fall dit! Läs mer »

Skrivet av Henrik Olsson

november 29th, 2016 at 8:17 f m

Det är en kall, men fantastiskt vacker dag!

7 kommentarer

15220166_1376085539077017_1540888035846137337_n

Man går i skrivande stund runt i tankar på att välja cykel som transportmedel ner till Halmstad idag, men jag kan inte riktigt bestämma mig.

Visst vore det ett gyllene tillfälle att få rejält med frisk luft, men samtidigt är jag rädd för att latmasken lyckats få ett rejält grepp om mig. Läs mer »

Skrivet av Henrik Olsson

november 28th, 2016 at 12:06 e m

Livsviktiga saker att packa ner på mina cykelturer

13 kommentarer

IMG_1034

Oavsett om jag pendlar till Halmstad eller om jag utforskar de underbara och öppna landskapen i Sverige finns det alltid ett par livsviktiga saker som jag bara inte kan vara utan.

Självklart måste jag ta med mig min hund, men även om min trogne vän erbjuder gott om sällskap så är det vissa saker som en hund inte kan göra, vilket är varför jag alltid letar efter saker som kan hjälpa till att göra mina cykelturer både säkrare och roligare! Läs mer »

Skrivet av Henrik Olsson

oktober 20th, 2016 at 4:59 e m

Den lilla detaljen före och efter…

4 kommentarer

14495462_1312522378766667_570452528156910393_n

Måndagens träning resulterade i en ganska brutal träningsvärk i armarna, och jag insåg återigen vikten av värma upp ordentligt samt stretcha efteråt.

Något jag nu får betala dyrt för när jag på ett smärtsamt sätt tvingas lägga extra tid på att återfå smidigheten. Läs mer »

Skrivet av Henrik Olsson

oktober 19th, 2016 at 11:59 f m

Vecka 42: Träning

13 kommentarer

14695567_1331003926918512_6279672767243824520_n-1

Har ägnat en del av dagen åt att göra ett träningsschema för denna vecka, som inkluderar både styrketräning, simning, PW och cykling.

Samtidigt har jag som mål att låta bilen stå parkerad hela veckan – till förmån för cyklingen – och man hoppas naturligtvis att det också kommer att bli så. Läs mer »

Skrivet av Henrik Olsson

oktober 17th, 2016 at 1:05 e m

För både fyrbent och tvåbent!

11 kommentarer

dsc_2315-1

Under större delen av året så har man tyvärr varit mindre aktiv när det kommer till träning, men sen en tid tillbaka har man återigen börjat komma igång.

Det är dock inte utan att man inser vikten av att ge både sig själv och vovvarna vad man verkligen behöver för att träningen ska ge resultat. Läs mer »

Skrivet av Henrik Olsson

oktober 6th, 2016 at 6:00 f m

I ett svagt ögonblick…

7 kommentarer

14495462_1312522378766667_570452528156910393_n

… valde jag att låta de kraftiga vindarna och regnet vinna. Cykeln kommer således motvilligt att få stå parkerad idag, och i stället blir det bil till jobbet.

Inte för att jag vill, men det var verkligen svårt att hitta motivationen att möta vädrets makter idag. Läs mer »

Skrivet av Henrik Olsson

september 29th, 2016 at 12:00 e m

07_12989_redigerad-2-kopiera11_redigerad-2 kopiera