10359412_801710293181214_8155729345627144030_n.3

Archive for the ‘Träning’ Category

Det kommer att ta lång tid att etablera en ny vana…

8 kommentarer

11880626_1048177491867825_2165842365251497345_n

… och jag är ganska säker på att jag har både tid och tålamod för detta!

Eftersom det är min lediga måndag så tog jag tillfället i akt att faktiskt dra med vovvarna ut på en liten promenad innan det var dags att servera frukost! Läs mer »

Skrivet av Henrik Olsson

augusti 24th, 2015 at 8:09 f m

Då kan man bocka av veckans sista arbetsdag…

8 kommentarer

DSC_1719.1

… och här hemma i värmen så vankas det tacos inom en ganska snar framtid!

Resterande del av den varma dagen kommer att tillbringas i stillhet och mys i väntan på att det ska bli svalt och skönt ute så att man kan träna lite med vovvarna! Läs mer »

Skrivet av Henrik Olsson

augusti 22nd, 2015 at 4:31 e m

En era har gått i graven…

13 kommentarer

VKGzXPQlVI4Sf1eAG6wyNrL5.1

Under många år har mina tidiga morgonpromenader varit föremål för så väl beundran, som ifrågasättande och ibland även idiotförklarande.

Det är föga svårt för många att förstå motivationen bakom att gå upp kring 03.00 (eller ännu tidigare) för att träna med hundarna innan jobbet, men det har också varit mitt liv. Läs mer »

Skrivet av Henrik Olsson

augusti 21st, 2015 at 6:33 e m

7,81 km på 1:03:48…

6 kommentarer

11898864_1045316278820613_4263206125089739768_n

… får ändå anses som en uppiggande start på den här dagen!

En del av gårdagens frustration har lagt sig efter att man fick prata av sig en del i går kväll, och idag känner man sig mer redo att ta tag i vissa saker – efter att man fått sitt morgonkaffe! Läs mer »

Skrivet av Henrik Olsson

augusti 19th, 2015 at 5:29 f m

Så jag satte klockan på 04.00…

9 kommentarer

11904671_1043309685687939_7099887751305661859_n.1

… och tänkte att det skulle bli precis lagom!

Jag skulle då hinna med allt på morgonen i lugn och ro innan jag trampade till ÅVC Ullared för att jobba, men dessvärre ändrades dessa planer… Läs mer »

Skrivet av Henrik Olsson

augusti 15th, 2015 at 3:21 e m

Jag övervann latmasken…

8 kommentarer

IMG_2575.1

… och ändrade planen att ta bilen till jobbet, och kopplade i stället cykelkärran för att kunna handla på vägen hem och fixa lite extra fredagsmys till mig och mina små vovvar!

Man får tillskriva det som en seger för plånbok, miljö och hälsa – även om det var svettigt och jobbigt att trampa hem i motvind och stekande solsken! Läs mer »

Skrivet av Henrik Olsson

augusti 14th, 2015 at 6:40 e m

Med raska steg i 7,9 km…

9 kommentarer

IMG_2417.1

… började vi dagen innan solen gått upp, och vovvarna tycktes idag vara extra nöjda över att ha husse flåsandes i hasorna!

Ryggsäcken med extravikt fick följa med idag igen, och även om det inte är tal om mer än 5 kg extra så hoppas jag på att det ska ge ett långsiktigt resultat – tack vare ett steg i taget! :)

Skrivet av Henrik Olsson

augusti 14th, 2015 at 5:44 f m

07_12989_redigerad-2-kopiera11_redigerad-2 kopiera