Arkiv för ‘Rehabilitering’
Vibrationsträning
Jag har fått flera frågor rörande vibrationsträningens effekter, så jag tänkte kort sammanställa vilka patientgrupper som lämpar sig för den typen av träning/behandling.
Den här typen av träning/behandling kan i princip utföras dagligen, men i början bör dosen vara mindre och gradvis öka till maximala 15 minuter/gång. Träningsfrekvensen bör ligga på 1-3 gånger i veckan för att få en påvisad effekt.
För avslappning/uppvärming (under 10 Hz) kan den med fördel användas dagligen.
Vibrationsträningen kan i vissa fall ersätta andra träningsaktiviteter, men man får tänka på att konditionen inte påverkas i detta fall. Däremot kan vibrationsträning vara ett första steg mot att komma igång med aktiviteter som i sin tur ger en bättre kondition.
Den här typen av träning ökar musklernas kapacitet att ta emot blod och använda syret som bränsle, och den förbättrar även musklernas återhämtningsförmåga.
Vibrationsträning (över 10 Hz) är bland annat bra för:
- För spänstträning av muskler/senor
- Neuromotoriska besvär
- För behandling av obestämda smärtsymptom i rygg, höft, knä, bog, armbåge
- För ökad rörlighet och smidighet i låst och spänd muskulatur
- Benskörhet
- Muskelförtvining
- För överviktiga i igångsättningsskedet
- Vid uppbyggnadsträning efter ledoperationer
- Vid uppbyggnadsträning av instabil bäcken
I vårt fall vill vi hjälpa Bagheera till ett fortsatt aktivt liv, trots allvarlig höftledsdysplasi. Med hjälp av vibrationsträning kommer vi också att kunna motverka en ojämn muskulatur och felbelastning; något som kan ge fler följdproblem i framtiden. De övriga flockmedlemmarna får genomgå ett liknande träningsprogram som Bagheera, men dock är det bara i skadeförebyggande syfte. Att regelbundet åka till Viskadalens Djurklinik för rehabilitering och förebyggande träning flera gånger i veckan kommer att vara kostsamt både tidsmässigt och ekonomiskt. Trots bristande matematiska kunskaper kunde jag snabbt konstatera att det vore billigare och smidigare att köpa en sån här plattform och ha hemma.
Att sen den här typen av träning även visat sig vara positivt för människor – ja, det är ju verkligen ingen nackdel.
Några frågor på detta?
Även hundar behöver rehabiliteras…
Igår kom Emmelie hem från Viskadalens Djurklinik efter att ha varit där med Bagheera.
Det vi skulle göra där var att få tips om övningar och liknande för att bygga upp Bagheeras muskler på rätt sätt. Känslan i magen är mer positiv nu, än den var tidigare. Veterinären berättade om en labrador som haft grad E på höftens båda sidor – den hunden blev 8 år gammal. Helt enkelt tack vare en väl genomförd rehabilitering. Under hundens resterande del av livet. Så i stället för långpromenader och cykelturer så kommer Bagheera att få göra många olika övningar för att stärka upp höften (och resten av kroppen), så att den skadade höften inte orsakar lidande.
Ett positivt omdöme om Bagheera var att han hade mer muskler på kroppen än vad hundar i hans situation brukar ha – och det kan ha flera olika orsaker. Men om man väntar för länge med rehabiliteringen kommer musklerna sakta att förtvina.
Bagheera har ju alltid varit fått vara aktiv, och det är något som man får vara tacksam för nu när hans höftdysplasi visade sig vara så allvarlig.














