Jag har blivit vägd på en våg…

5 kommentarer

… men icke befunnen för lätt…

Min kroppsvikt på ca 91,5 kg är fördelat över ganska ståtliga 182,5 cm, och innebär att mitt BMI hamnar på ca 27,8 – vilket enligt tabellen skulle innebära att jag är överviktig.

De som träffat mig kan dock intyga att så inte är fallet, även om jag på senare år gått från vältränad till… ja, bara smal.

Nu är det dock hög tid att ta tag i saker och ting igen och öka på den fysiska aktiviteten samtidigt som man minskar ytterligare på dagligt stillasittande, och målet är att svettas bort x antal kilon innan månadens slut.

I detta är dock inte själva vikten det högst prioriterade, utan att midjemåttet förändras på så sätt att vilande muskler ersätts av faktiska muskler.

Det ska bli väldigt spännande och se hur allt slutar…

Skrivet av Henrik Olsson

2018 09 09 || 23:21


5 svar to 'Jag har blivit vägd på en våg…'

Subscribe to comments with RSS

  1. Det där med BMI kan väl inte alltid stämma? När man är väldigt tränad och grovt musklad kan man ju vara betydligt tyngre än vad man både ser ut och ”ska” vara. Det känns som ett sätt att mäta för folk som inte har särskilt mycket muskler eller?

    Lillan Kind

    2018 09 10 || 08:06

  2. BMI är inte att lita på 😉
    Men det är alldeles för lätt att lägga på sej nåt kilo utan att reflektera så blir det ytterligare ett…ja sen är det dags att vakna och göra något hehe

    Marianne Cargus

    2018 09 10 || 11:30

  3. Ganska spännande och intressant hur kroppen fungerar och kan reagera! Muskler väger en hel del 🙂

    Emma Engström

    2018 09 10 || 12:26

  4. Det där med BMI alltså… hur ofta stämmer det ens?

    My Nordqvist

    2018 09 10 || 18:19

  5. Bmi är ett så dåligt mått…

    Pauline

    2018 09 11 || 19:24

Lämna en kommentar:

Anti-Spam Quiz: