10359412_801710293181214_8155729345627144030_n.3

Ni kanske undrar vad detta är för sörja…

7 kommentarer

14089167_1272782579407314_7650388658168987802_n

… så jag får nog försöka förklara mig. Tanken var att skapa en tilltalande och smaklig bild på frukosten, men jag råkade nog ta i lite för mycket med tillbehören.

Ergo: Sörjan.

Detta är i alla fall min frukost som består av:

Råggrynsgröt, frysta blåbär, ekologisk jordgubbssylt, samt följande frön och nötter som krossats: linfrön, chiafrön, kokosflingor, hasselnötter och sötmandlar.

Det var förvisso gott, men även i detta bör måttlighet vara ett rättesnöre…

Dagen började alla fall tidigt med en promenad med vovvarna, innan det var dags att cykla in till stan och simma.

Efter att jag ställt mig på vågen på Klitterbadet så insåg jag att min nuvarande matchvikt ligger på 85.6 kg, vilket är nästan 4 kg mer än jag tidigare trott.

Detta kan också vara förklaringen till det faktum att tvättbrädan blivit omsorgsfullt inbäddad av ett tjockare lager bukfett, men detta är tack och lov något som går att åtgärda.

Så här efter frukosten blir det dock lite återhämtning på sofflocket i väntan på att vädret ska inbjuda till något arbete utomhus i trädgården.

Hoppas att ni alla får en riktigt fin lördag.

14063721_1272596592759246_4140478276305468868_n

14068079_1272807029404869_8069962223797702170_n

Skrivet av Henrik Olsson

2016 08 20 || 11:56

facebook

7 svar to 'Ni kanske undrar vad detta är för sörja…'

Subscribe to comments with RSS

  1. Låter ju ändå ganska gott! 😉

    Johanna Utterberg

    2016 08 20 || 12:41

  2. Jag håller med att det ser sörjit ut.Men det var bara nyttiga saker i sörjan.
    ……Det var mycket trevligt på dansen Mycket dans och bra musik!
    Kram!

    Yvonne Bengtsson

    2016 08 20 || 18:43

  3. Jag äter havregröt m blåbär på morgonen!

    Yvonne Bengtsson

    2016 08 20 || 21:17

  4. Låter i alla fall jättegott 🙂 En bra start på dagen. Hoppas du mår fint 🙂

    Ramona

    2016 08 21 || 09:10

  5. Gröt är gott, men kan nog hålla med dej där….kanske lite för mycket av det goda på din tallrik 🙂

    Jag brukar göra chiapudding som mellis, varierar med olika bär eller russin…..enkelt och gott

    Ha en fin dag

    marianne

    2016 08 21 || 09:36

  6. Det är inte alltid att ens matbilder lyckas så bra. Det var en nyttig frukost du åt!

    JUNITJEJ

    2016 08 21 || 11:00

  7. sv: Så sant, och jag är glad att jag vågar för min egen skull! 🙂

    Johanna Utterberg

    2016 08 21 || 17:13

Lämna en kommentar:

Anti-Spam Quiz:

07_12989_redigerad-2-kopiera11_redigerad-2 kopiera