… så jag får nog försöka förklara mig. Tanken var att skapa en tilltalande och smaklig bild på frukosten, men jag råkade nog ta i lite för mycket med tillbehören.

Ergo: Sörjan.

Detta är i alla fall min frukost som består av:

Råggrynsgröt, frysta blåbär, ekologisk jordgubbssylt, samt följande frön och nötter som krossats: linfrön, chiafrön, kokosflingor, hasselnötter och sötmandlar.

Det var förvisso gott, men även i detta bör måttlighet vara ett rättesnöre…

Dagen började alla fall tidigt med en promenad med vovvarna, innan det var dags att cykla in till stan och simma.

Efter att jag ställt mig på vågen på Klitterbadet så insåg jag att min nuvarande matchvikt ligger på 85.6 kg, vilket är nästan 4 kg mer än jag tidigare trott.

Detta kan också vara förklaringen till det faktum att tvättbrädan blivit omsorgsfullt inbäddad av ett tjockare lager bukfett, men detta är tack och lov något som går att åtgärda.

Så här efter frukosten blir det dock lite återhämtning på sofflocket i väntan på att vädret ska inbjuda till något arbete utomhus i trädgården.

Hoppas att ni alla får en riktigt fin lördag.