10359412_801710293181214_8155729345627144030_n.3

Så… det här är jag…

8 kommentarer

iphone - low battery

I den bästa av världar så finns det utrymme får både återhämtning och rekreation, men dessvärre så är många gånger verkligheten helt annan.

Jag gillar att jobba.

Dock tycks jag ha en inneboende tendens att göra det alldeles för mycket och alldeles för ofta.

Är det inte alla projekten här hemma, eller hundarna, som besvärar samvetet var gång jag ”inte orkar”, så är det alla olika jobb och uppdragsgivare.

I söndags var behovet av andrum så stort (trots några dagars ledigt) att jag sjukskrev mig på måndagens morgon, och det är en åtgärd som är både ovanlig och kopplad till skam.

Min energi var som bortblåst, och trots olika försök så lyckades jag aldrig uppbåda den mängd energi som behövdes inför en ny och kort arbetsvecka.

Efter ett kortare samtal med en av mina chefer så kunde jag slappna av i vetskapen om att vissa krav lyftes från mina axlar, men samtidigt visste jag att desto fler krav väntade från annat håll.

Att upprätthålla både en hög arbetsmoral och aktiv livsstil är långt ifrån hälsosamt, och sällan möjligt.

Förr eller senare kommer både kropp och själ att utkräva den tid som de gått miste om, och då hamnar man i ett liknande lägge.

Den berömda väggen är förvisso fortfarande långt bort, men samtidigt mer nära än någonsin tidigare.

För att lösa situationen kommer det att krävas både omprioriteringar och hjälp som de stackars människor som står mig närmast, men ingenting är att anse som omöjligt med lite sunt förnuft.

Nästa arbetspass är först på fredagskvällen, och fram tills dess så kommer allt att ske i ett mer naturligt lugn – och vikten av att inte stressa fram något är minst sagt stor.

När ska man läsa sig läsa av kroppens signaler??

Skrivet av Henrik Olsson

2016 08 09 || 16:27

facebook

8 svar to 'Så… det här är jag…'

Subscribe to comments with RSS

  1. Känner så igen mig i det här. Det finns aldrig balans och min kropp är nu så utmattad att jag bygger upp ångest inför varje arbetspass.

    Johanna Utterberg

    2016 08 09 || 17:11

  2. Oj så svårt det är ibland att inse att man måste bromsa och ta hand om sig själv 🙁 Hoppas du tar hand om dig lite extra nu 🙂 Jätteviktigt. Hälsan kommer alltid först, så det så 😉 Kram på dig

    Ramona

    2016 08 10 || 08:14

  3. Bra att du uppmärksammade problemet inna du gick in i väggen.
    När jag gick på KBT så gav hon mej ”verktygen” att hjälpa mej själv. Bland annat att tänka på var hämtar jag min energi ifrån? Det kan vara enkla saker som man får energi ifrån.
    Ta hand om dej vännen!!!
    Svar:……Lyckan är inte att ha en massa saker att ta hand om.
    Ha en bra dag!
    Kram!

    Yvonne Bengtsson

    2016 08 10 || 08:31

  4. Men vännen då =(
    Ta nu hand om dig..
    Kram <3

    sussi

    2016 08 10 || 10:30

  5. Usch va jobbigt vännen. Du måste ta hand om dig!

    Annika

    2016 08 10 || 10:31

  6. blir lätt så tror jag

    felicia

    2016 08 10 || 11:47

  7. Det är svårt med balansgången där…..huvudet vill en sak och kroppen en annan… så kör man på tills man stupar.

    Bra beslut att ta det lugnt nu fram till nära Jobb pass,
    man måste vara rädd om sej (säger jag då, då…)

    marianne

    2016 08 10 || 18:13

  8. sv: Tack för din snälla kommentar och detsamma till dig, ta dig tiden att återhämta dig.

    Johanna Utterberg

    2016 08 10 || 18:46

Lämna en kommentar:

Anti-Spam Quiz:

07_12989_redigerad-2-kopiera11_redigerad-2 kopiera