|| dag 92/ 365 || var det bättre förr ||

11 kommentarer

LBpIcTvwDRQhwniHDHIEg9lz.1

Det var verkligen ingen lätt uppgift att komma ur sängen idag, och trots att klockan började ringa redan vid 05.00-tiden så tog det mig över 2 timmar (!!!) innan jag lyckades kravla mig ur sängen…

… och hade det inte varit för att jag fortfarande anser att träning är livet, så hade jag troligtvis fortfarande legat kvar under täcket i väntan på bättre tider.

Men icke – kroppen behövde tränas!

För att nu ytterligare ta ett steg i hälsans tecken så har jag även börjat med lite enklare yoga i hopp om att smidigheten ska infinna sig så sakta.

Jag har den senaste tiden känt mig extra stel, och tror att just yoga är den rätta lösningen!

Har du någon erfarenhet av yoga?

Skrivet av Henrik Olsson

2014 08 01 || 15:22


11 svar to '|| dag 92/ 365 || var det bättre förr ||'

Subscribe to comments with RSS

  1. Har ingen erfarenhet av yoga eftersom jag inte vill prova på något med buddhistiska influenser. Många säger att det ”bara” kan vara rent kroppsliga övningar och att man inte behöver se till den andliga delen av yogan om man inte vill, men jag tror ändå att man blir påverkad av det på något sätt. Så jag håller mig borta från det.

    Erica

    2014 08 02 || 13:04

Lämna en kommentar:

Anti-Spam Quiz: