Det har blivit dags att stärka länkarna…

20 kommentarer

Ett gammalt uttjatat talesätt är ju att ”en kedja aldrig är starkare än sin svagaste länk”, och nu har det blivit dags att ta fasta på dessa enkla ord och inleda en hälsosammare livsstil.

Även om jag kanske redan idag lever ett förhållandevis aktivt liv, så vill jag ändå förbättra det jag kan och nå nya mål med träningen, så det har blivit hög tid att sätta samman ett litet träningsschema.

Jag har för avsikt att sätta ribban ganska lågt till en början, men om jag känner mig rätt så kommer jag ändå att försöka höja den ganska omgående! Till vardags brukar ju cykling och promenader ersätta alla andra former av träning, men det ska jag ändra på nu till förmån för en mer mångsidig träning!

Skrivet av Henrik Olsson

2012 09 14 || 06:00

facebook

20 svar to 'Det har blivit dags att stärka länkarna…'

Subscribe to comments with RSS

  1. fast du, träna inte för mycket bara, det är heller inte bra vet du
    kramar och en fin fredag till dig

    ansepanse

    2012 09 14 || 11:01

  2. Då är vi två..!

    Nett

    2012 09 14 || 11:45

  3. Att hitta den rätta balansen mellan hälsosammare livsstil och att emellanåt unna sig det där extra kan vara nog så svårt. Allt handlar om karaktär, vilket bara det är en övning som inte minst jag behöver bli bättre på.

    Tony Malmqvist

    2012 09 14 || 11:47

  4. jag har föresökt sluta röka ett antal ggr :/

    bexollila

    2012 09 14 || 11:55

  5. ja jag får ju hoppas att jag lyckas snart !

    bexollila

    2012 09 14 || 12:00

  6. kan ju inte sluta på en helg om de e fest då röker man ju utan en tanke :/

    bexollila

    2012 09 14 || 12:03

  7. Håller med. Jag ska ändra min livstil efter flytten.
    måste röra på mig mer och äta nyttigare
    Cool bild killen…
    Trevlig helg Maria

    maria

    2012 09 14 || 12:07

  8. Hallojsan !

    Skulle du vara intresserad av ett ”länkbyte” alltså att vi länkar varandra i menyn? 🙂

    /Evelina

    Evelina

    2012 09 14 || 12:21

  9. sv; jo om man sitter inne ja.. men inte om man är ute i regnet

    LINNEA

    2012 09 14 || 12:24

  10. Gillar båda bilderna du lagt ut här…
    Men det är något speciellt med svartvitt i mitt tycke…

    Snejky

    2012 09 15 || 17:54

Lämna en kommentar:

Anti-Spam Quiz: