10359412_801710293181214_8155729345627144030_n.3

Konditionsträning…

18 kommentarer

I hopp om att effektivisera träningen så har det blivit dags för mig att introducera något nytt – intervallträning.

Som vi alla vet: Ombyte förnöjer!

Först och främst så kommer jag att införa det på mina cykelturer till och från jobbet!

Sen är det bara att invänta resultatet!

Något som inte kommer att förnöja mig är den kommande förändringen i kosten.

Tydligen ingår inte öl och kebabpizza i en sund kostcirkel…

Skrivet av Henrik Olsson

2011 08 29 || 17:41

facebook

18 svar to 'Konditionsträning…'

Subscribe to comments with RSS

  1. Lycka till – vanor är svåra att bryta, men sen är jag säker på att det rullar på av bara farten.

    Husfrun

    2011 08 30 || 10:20

  2. …någon gång måste du väl få unna dig lite av den ”förbjudna” pizzan och ölen…de kan väl aldrig va fel!!

    Kicki

    2011 08 30 || 10:45

  3. Absolut.. Ombyte förnöjer, annars blir det bara tråkigt. Kvällen igår blev film, data, slappande så idag är jag pigg och energisk 🙂

    Nett

    2011 08 30 || 13:37

  4. haha ja vad fan hände…

    Lika bra o inte veta kanske;)

    Mitt huvud gungar fortf efter båten.

    linaa vikken pina

    2011 08 30 || 14:44

  5. Duktig du är 🙂 Tror du kommer fixa detta fint! Du kan ju ha en dag i veckan när du får äta vad du vill, typ kebab 😉 dock tror jag ölen inte är lika okej 😉

    Anna

    2011 08 30 || 15:10

  6. men oj då…. de va ja nästan säker på
    att de gjorde ??? hmmm… får nog kolla
    min info igen hihi…

    sussi

    2011 08 30 || 15:32

  7. Men öl och kebabpizza är ju såååå gott! 🙂
    ”Dom” får allt skriva om vad som är nyttigt och inte tycker jag! hehe!

    sv: hehe! man kan nästan säga att jag ligger med en bagare också… eller ja… iaf de dagar hon bakar, vilket hon gör rätt ofta. 🙂

    de e rätt bra här, fortfarande sjukskriven… får se hur det mynnar ut.

    ha en bra dag!

  8. Hehe det är tråkigt med en ”balanserad diet”. Man försöker ju, men lite för mycket fett blir det nog ändå…

    Andreas Törnqvist

    2011 08 30 || 18:15

Lämna en kommentar:

Anti-Spam Quiz:

07_12989_redigerad-2-kopiera11_redigerad-2 kopiera