Delmål 2 är nått!

31 kommentarer

Mil efter mil...Av en ren slump bestämdes det att delmål 2 i träningen skulle genomföras i kväll: En promenad på 25 km med 20 kg i min ryggsäck.

Promenaden tog 4 timmar och 20 minuter, och jag kan lova er alla att det var väldigt skönt att få komma hem igen och ta av sig både skor och ryggsäck!

Vovvarna (och husse) fick efteråt varsin åktur på vibrationsplattan för att öka genomblödningen i musklerna och minska eventuell stelhet. I morgon kan samtliga räkna med ett rejälare pass på plattformen som också inkluderar styrketräning.

Skrivet av Henrik Olsson

2010 12 12 || 02:48

Publicerat i Den Stora Vandringen


31 svar to 'Delmål 2 är nått!'

Subscribe to comments with RSS

  1. Att du orkar! Imponerad är rätta ordet härifrån!

    Maria

    2010 12 14 || 19:38

Lämna en kommentar:

Anti-Spam Quiz: